Личный cайт

Andrew ScyTer'a

Меню сайта
Анекдот дня
Категории раздела
Фрагменты жизни [13]
Путь к финансовой свободе [1]
Программирование под Android [5]
Форма входа
Поиск
Календарь
«  Декабрь 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2010 » Декабрь » 10 » Перехожу на здоровое питание
14:48
Перехожу на здоровое питание

Есть всякую гадость очень плохо для здоровья. От этого очень сильно зависит самочувствие, состояние да и здоровье все в целом. Пища - одна из основных категорий расходов у большинства людей. Причем, расходуются деньги на эту категорию часто очень ужасно. 

В общем, к своему твердому решению не пить спиртного, добавляю твердое решение выбирать адекватную еду. 

В частности:

  • не покупать и не есть всякие чипсы, сухарики и тому подобную ерунду;
  • аналогично поступать и с салатиками. Домашние салаты делать максимально из сметаны, исключив майонез;
  • 1 раз в неделю внимательно изучать состав покупаемого товара на наличие в нем всякой гадости типа консервантов, красителей и тому подобных вещей;
  • исключить из рациона сладкую газированную воду и напитки (заменить на соки);
  • уменьшить количество сладостей, увеличив количество фруктов и овощей.
Просмотров: 110 | Добавил: ScyTer | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Блог
26.06.2015
Using dynamic Fragment inside Fragment
[Программирование под Android]
15.05.2015
GCM in Android
[Программирование под Android]
20.03.2015
Обновление Google Play Services
[Программирование под Android]
11.12.2014
Отмена анимации
[Программирование под Android]
16.10.2014
Середина осени
[Фрагменты жизни]
Форум
  • Стоит посмотреть, послушать, почитать...

  • Разное другое

  • Разное другое

  • Стоит посмотреть, послушать, почитать...

  • Фрагменты моей жизни

  • Copyright ScyTer © 2017Создать бесплатный сайт с uCoz